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禅宗观修

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禅、禅定和静坐有什么区别吗?

发布时间:2019-07-31 14:15:17 新闻来源:


(图片来源:资料图)
       在中国佛教中对于“禅”有两种定义;一是由静坐入禅定,指的是小乘的次第禅,这与一般宗教的冥想、默祷相通。都是将心守于宁静、安静、平静的状态;浅的层次叫“静坐”,深的层次叫“禅定”。
 
  另一个定义是中国禅宗的“禅悟”,不一定要打坐,只要将身心放松、放下,心中没有任何执着、追求,就能保持宁静、安定。这犹如无底的垃圾桶,也是无形的反射镜。于此境界中没有烦恼的现象,但有智慧的功能。
 
  静坐的层次,只能使身体松弛,头脑轻安;禅定的层次能达到身心统一,统一的最高境界则是前念与后念,念念统一,但尚不能将自我中心的念头放弃。在禅的境界,是要放弃禅定的境界之后,无我的智慧自然出现!
整理:当代佛教网--禅宗网
 

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